Yüksek kan şekeri seviyesinin nedeni birçok şey olabilir, ancak yediğimiz şeyler kan şekerinin yükselmesinde en büyük ve en doğrudan rolü oynar.Karbonhidrat yediğimiz zaman vücudumuz bu karbonhidratları glikoza dönüştürür ve bu da kan şekerinin yükselmesinde rol oynayabilir.Yüksek miktarlardaki protein de belirli bir dereceye kadar kan şekeri seviyesini yükseltebilir.Yağ kan şekeri seviyesini yükseltmez.Kortizol hormonunun artmasına neden olan stres de kan şekeri düzeylerini yükseltebilir.
Tip 1 diyabet, vücudun insülin üretememesiyle sonuçlanan bir otoimmün durumdur.Tip 1 diyabet hastası olan kişilerin, glikoz seviyelerini normal sınırlar içinde tutabilmek için insülin kullanması gerekir. Tip 2 diyabet, vücudun insülin üretebildiği halde yeterli miktarda üretemediği veya vücudun buna yanıt veremediği bir hastalıktır. üretilen insüline.
Diyabet çeşitli şekillerde teşhis edilebilir.Bunlar arasında açlık glikozunun > veya = 126 mg/dL veya 7 mmol/L olması, hemoglobin a1c değerinin %6,5 veya daha yüksek olması veya oral glikoz tolerans testinde (OGTT) yüksek glikoz bulunur.Ayrıca rastgele glikozun >200 olması da diyabeti düşündürür.
Bununla birlikte, diyabeti düşündüren ve kan testi yaptırmayı düşünmenizi gerektirecek bir dizi belirti ve semptom vardır.Bunlar arasında aşırı susama, sık idrara çıkma, bulanık görme, ekstremitelerde uyuşma veya karıncalanma, kilo alma ve yorgunluk yer alır.Diğer olası semptomlar arasında erkeklerde erektil disfonksiyon ve kadınlarda düzensiz dönemler yer alır.
Kanınızı test etmeniz gereken sıklık, kullandığınız tedavi rejiminin yanı sıra bireysel koşullara da bağlı olacaktır.2015 NICE yönergeleri, tip 1 diyabetli kişilerin kan şekerini her yemekten önce ve yatmadan önce olmak üzere günde en az 4 kez test etmelerini önermektedir.
Sağlık uzmanınızdan sizin için makul bir kan şekeri aralığının ne olduğunu belirtmesini isteyin; ACCUGENCE ise Aralık Göstergesi özelliğiyle aralığı ayarlamanıza yardımcı olabilir.Doktorunuz hedef kan şekeri testi sonuçlarını aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faktörlere göre belirleyecektir:
● Diyabetin türü ve şiddeti
● Yaş
● Ne kadar süredir diyabetiniz var
● Hamilelik durumu
● Diyabet komplikasyonlarının varlığı
● Genel sağlık durumu ve diğer tıbbi durumların varlığı
Amerikan Diyabet Derneği (ADA) genel olarak aşağıdaki hedef kan şekeri seviyelerini önerir:
Yemeklerden önce dekilitre başına 80 ila 130 miligram (mg/dL) veya litre başına 4,4 ila 7,2 milimol (mmol/L)
Yemeklerden iki saat sonra 180 mg/dL'den (10,0 mmol/L) az
Ancak ADA, bu hedeflerin genellikle yaşınıza ve kişisel sağlığınıza bağlı olarak değiştiğini ve bireyselleştirilmesi gerektiğini belirtiyor.
Ketonlar, karaciğerinizde genellikle diyet ketozuna metabolik bir tepki olarak üretilen kimyasallardır.Bu, enerjiye dönüşecek kadar depolanmış glikoza (veya şekere) sahip olmadığınızda ketonlar ürettiğiniz anlamına gelir.Vücudunuz şeker yerine bir alternatife ihtiyacınız olduğunu algıladığında yağları ketonlara dönüştürür.
Keton seviyeleriniz sıfırdan 3'e kadar veya daha yüksek olabilir ve bunlar litre başına milimol (mmol/L) cinsinden ölçülür.Aşağıda genel aralıklar verilmiştir ancak test sonuçlarının diyetinize, aktivite seviyenize ve ne kadar süredir ketozda olduğunuza bağlı olarak değişebileceğini unutmayın.
Diyabetik ketoasidoz (veya DKA), kandaki çok yüksek keton seviyelerinden kaynaklanabilen ciddi bir tıbbi durumdur.Eğer hemen tanınıp tedavi edilmezse komaya hatta ölüme yol açabilir.
Bu durum, vücut hücreleri enerji için glikozu kullanamadığında ve vücut enerji için yağları parçalamaya başladığında ortaya çıkar.Ketonlar vücut yağları parçaladığında üretilir ve çok yüksek düzeyde ketonlar kanı aşırı asidik hale getirebilir.Keton testinin nispeten önemli olmasının nedeni budur.
Vücuttaki besinsel ketozis ve ketonların doğru seviyesine gelindiğinde, uygun bir ketojenik diyet anahtardır.Çoğu insan için bu, günde 20-50 gram arasında karbonhidrat tüketmek anlamına gelir.Her bir makro besin maddesinin (karbonhidratlar dahil) ne kadarını tüketmeniz gerektiği farklılık gösterecektir, bu nedenle tam makro ihtiyaçlarınızı belirlemek için bir keto hesaplayıcısı kullanmanız veya sağlık uzmanınıza danışmanız gerekir.
Ürik Asit normal bir vücut atık ürünüdür.Pürin adı verilen kimyasallar parçalandığında oluşur.Pürinler vücutta bulunan doğal bir maddedir.Ayrıca karaciğer, kabuklu deniz ürünleri ve alkol gibi birçok gıdada da bulunurlar.
Kandaki yüksek ürik asit konsantrasyonu, sonunda asidi ürat kristallerine dönüştürecek ve bu kristaller daha sonra eklemler ve yumuşak dokuların etrafında birikebilecektir.İğne benzeri ürat kristallerinin birikmesi, gutun iltihaplanmasından ve ağrılı semptomlarından sorumludur.